ནང་དོན་ལ་མཆོང་།

ཁྱེད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་འདེམས།

འབྲེལ་གཏུགགོང་ཚད་རེ་ཞུ།

ཁྱེད་ཀྱིས་མཁོ་སྤྲོད་པ་ཞིག་དང་མཉམ་ལས་མ་བྱས་གོང་། ང་ཚོས་དེ་བཟོ་སྐྲུན་པ་དངོས་ཡིན་མིན་ར་སྤྲོད་བྱས་ཏེ་དེའི་ཡིག་ཆ་དང་ཐོན་སྐྱེད་ནུས་པར་བརྟག་དཔྱད་བྱེད།

[01]

  • ཡིག་ཆའི་ར་སྤྲོད། ཀུང་སིའི་ཐོ་འགོད། ཡིག་ཆ། འབྲེལ་གཏུག་ཞིབ་ཕྲ་བཅས་བརྟག་དཔྱད།
  • ས་ཐོག་ཞིབ་དཔྱད། ས་གནས། ཐོན་སྐྱེད་ཐིག་ཕྲེང་། སྤུས་ཚད་ལས་རིམ་བཅས་ལ་དངོས་སུ་ཞིབ་བཤེར།

[02]

བརྟག་དཔྱད་ཐོ་གཞུང་ཁྱེད་ཀྱི་ཐོན་རྫས་དང་རེ་བ་ལྟར་བཅོས་སྒྲིག་བྱེད།

  • ཀུང་སི་དེ་བཟོ་སྐྲུན་པ་ཡིན་ནམ་ཚོང་ལས་ཀུང་སི་ཡིན།
  • ཀུང་སི་དང་ཡིག་ཆའི་ཆ་འཕྲིན་མཐུན་མིན།
  • ཐོན་སྐྱེད་ནུས་པ་དང་སྒྲིག་ཆས།
  • སྤུས་ཚད་ཚོད་འཛིན་སྒྲིག་གཞི།
  • ས་གནས་ཀྱི་པར་རིས་དང་ལྟ་ཞིབ་ཟིན་བྲིས།

[03]

ཞིབ་དཔྱད་རྗེས། ང་ཚོས་བརྟག་དཔྱད་ཐོ་གཞུང་གི་མཇུག་འབྲས། པར་རིས། ང་ཚོའི་དཔྱད་བསྡུར་བཅས་ཡོད་པའི་སྙན་ཞུ་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད། དེས་མཁོ་སྤྲོད་པ་ཞིག་དང་མཉམ་ལས་བྱེད་པའི་ཐག་གཅོད་གཞི་རྟ་བརྟན་པོའི་ཐོག་འཛུགས་པར་རོགས་རམ་བྱེད།